В результате похолодания на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улиц образуется гололедица.
Гололед на улицах и дорогах являются главной причиной травм из-за падений на скользких участках. Такие травмы очень опасны для жизни.
Падения на спину опасны, поскольку могут привести к серьезным травмам головы и позвоночника. Если Вы чувствуете, что падаете на спину навзничь, то постарайтесь сгруппироваться, подтянув колени к животу и прижав подбородок к груди.
Полезные советы при гололеде:
1. В такие дни важно не бежать, не торопиться. Стараться ходить медленно, наступая на всю подошву.
2. Обувь должная быть подобрана с учетом времени года. Надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой.
3. Не держите руки в карманах, не занимайте их тяжелой или хрупкой ношей. Держите руки слегка разведенными для равновесия и балансировки.
4. Опасайтесь проходить вблизи деревьев, чтобы избежать падающих сосулек или обледенелых ветвей. Обходите опасные места (замерзшие лужи, склоны, лестницы). По возможности держитесь за поручни, стены или другие опоры.
5. Соблюдайте особую внимательность и осторожность при переходе проезжей части дороги.
Полезные советы
Если Вы все же упали - приложите холодной компресс на 10 минут на место ушиба во избежание отека. Заверните холодный предмет в полиэтиленовый пакет, а затем в ткань. Чтобы не было переохлаждения, делайте небольшие перерывы. Если на второй день отек не спал, наложите на место ушиба йодную сетку. Если остались синяки, то к месту ушиба можно приложить грелку, либо использовать специальные разогревающие мази.
Важно! Если после падения вы чувствуете боли в суставах, головокружение, резкую боль в конечностях, необходимо срочно обратиться к врачу в травмпункт!
Самый быстрый и доступный способ - это наклейка лейкопластыря на подошву. Подошва должна быть сухой и чистой. Берется катушечный пластырь и приклеивается несколько полос на подошву, тщательно закрепляя на боковинах обуви. Минус такого способа в том, что лейкопластырь прослужит всего один день, а то и меньше.
Многие следуют советам наклеить наждачную бумагу на подошву или на клей насыпать песка. Такой способ совсем не подходит, так вся эта конструкция отклеится уже через несколько метров ходьбы. Да и подошва от песка будет безнадежно испорчена.
Наклейки из резины: необходимы куски мягкой резины с шероховатой поверхностью. Полиуретановые насадки лучше не использовать, так как они очень скользкие. Вырезанные из резины детали наклеивают прочным клеем на каблук и центр стопы подошвы обуви.
Также в продаже есть всевозможные резиновые насадки на обувь, как на мужскую, так и на женскую. Такие часто продают в хозяйственных магазинах или на рынках, где торгуют разнообразной хозяйственной мелочью.
В этом вопросе также помогут в обувной мастерской. Подготовка обуви для гололеда на сегодняшний день обойдется вам от 500 до 800 рублей.
Старая металлическая молния также может пригодиться в изготовлении домашних ледоступов. К молнии пришивается резинка такого размера, чтобы изделие надевалось на подъем стопы и не соскальзывало с обуви. Носится молнией вниз.
Авторские когти-ледоступы: для их изготовления из плотной резины вырезается основа, в которую вбиваются 10-12 гвоздей. Концы гвоздей обрезаются так, чтобы из пластины выглядывали «когти» примерно на полтора сантиметра. К пластине крепится клеем резинка (с помощью которой приспособление одевается на взъем стопы) и еще один слой резины, который предохранит шляпки гвоздей от вдавливания в подошву обуви. Ледоступы с когтями готовы!
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ ЗИМОЙ НА ДОРОГАХ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Телефоны «горячей линии» по вопросам проведения государственной итоговой аттестации в 9-х и 11-х классах. 8 (3522) 25-46-12
8 (3522) 64-02-87
e-mail: gia@hde.kurganobl.ru См. подробнее...
Телефон «горячей линии» по противодействию коррупции:
42-65-51
Телефон «горячей линии» по незаконным сборам образовательных организаций: 64-02-81